在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
立即前往==>
#這個爸爸如何選擇枕頭材質有事嗎
藝人方志友與楊銘威育有寶貝女兒Mia，目前肚子裡還懷有約6個月的男寶寶，即將晉升為一家四口。她平時常透過社群網站分享生活點滴，7日發文透露老公弄丟了戒指，動員飯店員工、所有工具尋找，讓她直呼「這個爸爸有事嗎」。
#真心感謝文
【方志友臉書PO文】
▲▼楊銘威玩滑水道「戒指噴出去」，出動飯店員工尋找，方志友直呼「爸爸有事嗎」。（圖／翻攝自方志友臉書）
記者高菱璝／綜合報導
▲方志友已懷孕7個月，將迎接兩人第2胎。（圖／翻攝自方志友臉書）
接著方志友表示，真心很感謝員工們的幫忙，成功找回老公弄丟的戒指，最後也不忘tag「這個爸爸有事嗎」，結束這段意外插曲。
另外，方志友懷孕約7個月，身材並無太大變化，且手腳依然纖瘦，如果沒有仔細看，很難發現已是孕期過了一半的孕婦，而她8月中接受媒體訪問時，曾透露懷孕至今只胖了6公斤。
▼方志友懷孕懷孕身材依然纖細。（圖／翻攝自方志友、楊銘威IG）
因為某位先生楊銘威玩滑水道時戒指噴出去，差點找不回來，還好碰上了非常有耐心的工作人員協助，他們花上一整個下午的時間、出動所有的工具終於找回來了！！真的很感謝他們
方志友挺著7個月孕肚，與楊銘威帶著女兒前往大溪度假，卻沒想到老公玩滑水道時，「戒指噴出去」，差點找不回來，多虧工作人員們很有耐心又細心的搜查、出動所有工具，花了一個下午總算找回來了，引來網友們回應「該揍」、「金屬探測器都出動了」、「回家讓他跪榴槤」、「怎樣會找到啊？ 太厲害了」、「粗心爸爸，該打屁股」、「飯店人員真辛苦啊」。
#下次再來玩
乳膠枕可以水洗嗎
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